Overnight oats is really tasty and filling. And the best part is that you can prepare it the night before. This is how one of my overnight oats can look like!
Overnight Oats med Bär & Kardemumma
1,5 dl havregryn
1,5 dl mandelmjölk
0,5 dl frysta hallon och blåbär
0,5 banan, skivad
0,5 msk jordnötssmör
0,5 msk chiafrön
0,5 msk lucumapulver
0,5 tsk kardemumma
0,5 tsk kanel
Blanda alla ingredienser i en skål. Ställ i kylen övernatten. Servera med bär och banan.
Overnight Oats with Berry & Cardamom
1.5 dl oats
1.5 dl almond milk
0.5 frozen raspberries and blueberries
0.5 banana, sliced
0.5 tbsp peanut butter
0.5 tbsp chia seeds
0.5 tbsp lucuma powder
0.5 tsp cardamom
0.5 tsp cinnamon
4 Comments
Overnight oats är nog en av mina favorit frukosträtter:) Mums:)
ReplyDeleteJa, så gott!
DeleteDet här verkar jätte gott :)
ReplyDeleteTack Milla!
Delete