Thursday, April 20, 2017

Cinnamon Balls

Proteinbollar är något jag har ofta i kylskåpet. Det är ett gott snack när man behöver snabbt energi och så är en boll gott till eftermiddagskaffet också. De här bollarna svänger man ihop enkelt och kräver inte många ingredienser. Önskar dig en fin dag!

Protein balls is something I often have in the fridge. They're a good snack when you need energy quickly and a ball with your afternoon coffee is a treat. These balls are easy to make and do not require many ingredients. I wish you a nice day!




Kanelbollar
8 st

1 dl kanel proteinpulver
1 msk mandelmjöl
1 msk havregryn
1 msk jordnötssmör
2 msk vatten

Blanda alla ingredienser i en skål och forma till bollar. Förvara i kylen.



Cinnamon Balls
8 pcs

1 dl cinnamon protein powder
1 tbsp almond flour
1 tbso oats
1 tbsp peanut butter
2 tbsp water

Mix all ingredients in a bowl and shape into balls. Store in the refrigerator.

2 comments:

  1. tack för det! kan du rekommendera en kanel proteinpulver?
    Hälsninger fran Tyskland, Kati

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hej Kati. Jag använder mig av Body & Fit speculoospulver (smakar kanel). Tycker inte om den som dryck, men den passar bra i bakverk och bollar som dessa. Har man inte kanelsmakande proteinpulver kan man ta vaniljproteinpulver och tillsätta kanel.

      Delete