Idag vill jag tipsa om en god frukost / mellanmål. Ta några skivor gott surdegsbröd och bred på jordnötssmör och toppa med banan och chiafrön. Ett annat gott pålägg är avokado och chiafrön. Servera med en kopp te eller kaffe. Har ni annars lagt märke till att det nu finns avokado emoji :) 

Today I want to share with you a good breakfast / snack. Take a few slices of good sourdough bread and spread with peanut butter and top with banana and chia seeds. Another good topping is avocado and chia seeds. Do you have noticed that there is now an avocado emoji :)