A fresh smoothie with both spinach and avocado. I have used coconut water, which consists of 94% water and is a good source of B-vitamins and potassium. Coconut water contains electrolytes, enzymes, and amino acids. Do you like green smoothies?
Green
Smoothie
2,5 dl fresh
spinach
1 avocado
1 frozen
banana
2,5 dl
coconut water
Combine all
ingredients in a blender and blend until smooth.
Grön Smoothie
2,5 dl färsk
spenat
1 avokado
1 fryst banan
2,5 dl kokosvatten
Blanda alla
ingredienser i en mixer och blanda tills slät.
18 Comments
Jag har aldrig gjort gröna smoothies. Men det låter och ser gott ut. Ha en fin lördag!
ReplyDeleteTack Erika!
DeleteGott, gott! Måste igen sätta igång med gröna smoothie! :)
ReplyDeleteHa en underbar dag!
Kram kram
//Lana
Ja, de är goda :) Tack det samma, kram!
DeleteLät som en riktig hälsokick :) kram Diana
ReplyDeleteJa! Kram
DeleteDen måste jag verkligen testa, nyttigt..
ReplyDeleteFin helg till dig, kram
Tack det samma :) Kram
DeleteVilken grön vitaminbomb, härligt!
ReplyDeleteTack Marja :)
DeleteJag är jättedålig på att göra gröna smothies. De fruktiga faller mig mycket mer i smaken.
ReplyDeleteTack för kommentaren om tårtan! Hallon är jättegott både i tårta och smoothie:)
Kram vännen!
Ja, de smakar förstås lite annorlunda än med bara frukter i. Stor kram!
DeleteFina Katarina! Ser väldigt smarrigt ut! Något att testa!
ReplyDeleteTack fina du! Kram
DeleteÄlskar dina bilder, så vackra och så gott med smoothie. Har ju själv gjort med avokado några gånger... så gott det blir! Kram vännen!
ReplyDeleteTack snälla! Kram
DeleteI made your tasty smoothy & loved it so,much too! I love coconut water too! Yummmm. X
ReplyDeleteI'm happy you liked it, thanks!
Delete